Етикети: емоции

„Не всичко започва от теб“ – откъс от книгата и упражнения

Тук оставям откъс от книгата „Не всичко започва от теб“ на Марк Уолин с упражнения и въпроси, които могат да ви бъдат полезни в изследването...

Имаме ли нужда да простим?

Метафорично може да се каже, че прошката счупва онези окови, които ни държат в плен на гнева, невъзможността, омразата, отмъщението, търсенето на сметка, нараненото его...